Saturday 12 September 2009

蒜香檸檬烤雞--roast chicken with garlic and lemon

今日稍早完成了ratatouille之後,整理完食譜之後,緊接著處理主菜--蒜香檸檬烤雞。
法式燉菜吃菜的鮮甜與甘美,以及橄欖油的清香,搭配清爽的烤雞,酸酸的檸檬香氣帶點烤大蒜的濃郁,一搭一唱,適合今晚炙熱的天氣。

食材:

一隻 土雞(全雞較為理想,一人份可改成雞大腿一隻)
10辦 大蒜
1小塊 奶油
3顆 檸檬
1大匙 橄欖油 
香料:百里香一束
現磨胡椒、海鹽

步驟:
1. 烤箱預熱至210度。
2. 將百里香的葉子取下,5顆大蒜切碎。
3. 將百里香葉、大蒜末放入奶油,加入一大匙橄欖油,攪拌均勻。
4. 將做法2.均勻塗抹在雞肉,內外都要,並按摩雞肉。
5. 取一顆檸檬切半,擠汁均勻滴在雞肉表面。
6. 剩下的兩顆檸檬切片,排在烤盤上。把剩下的整顆大蒜與百里香梗置於檸檬片上。
7. 雞表面撒上現磨胡椒與海鹽,放在烤盤上,雞皮向上。
8. 入烤箱以210度烤20分鐘,20分鐘後改為180度烤至熟(註一)。

註一:前段的高溫可以讓雞皮香脆,並鎖住肉汁,後段的低溫則讓雞肉熟透。確定是否熟透建議以180度烤10分鐘後確認是否已熟。可以拿筷子插一下最後的地方,如果流出的雞汁還帶血,表示尚未熟透。烤熟之後,讓雞肉休息十分鐘後再吃,讓剩餘的熱氣做二次熟成,肉會更好吃喔。



3 comments:

  1. to 詩丹

    加油!成功請跟我說~~

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  2. 你可以當主廚了
    我都可以picture到你主持料理節目的樣子
    Grace

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